DER PODCAST
Manchmal beginnt Trost mit einem Satz, in dem wir uns wiederfinden.
Trostfabrik erzählt von Ereignissen und Gedanken, die Spuren hinterlassen. Vom frühen Starksein und späteren Erschöpftsein. Von Trauer, Selbstzweifeln und der Sehnsucht, gesehen und geliebt zu werden.
Liebevoll erzählte Geschichten geben dem Raum, was im Alltag oft unausgesprochen bleibt. Weil man denkt: Wen interessiert’s?
Für alle, die ihre eigenen Erfahrungen besser verstehen möchten. Und für diejenigen, die manchmal einfach hören müssen:
Du bist mit diesem Gefühl nicht allein.
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Schon als Mädchen lernt sie, ihren Körper durch die abwertenden Blicke anderer zu betrachten. Zwischen Hänseleien, Nuss-Nougat-Creme als Trost und der ersten großen Liebe wächst das Gefühl, dass sie dankbar sein müsse, wenn überhaupt jemand bei ihr bleibt. „Die Kilos und die Liebe“ erzählt von alten Beschämungen, widersprüchlichen Schönheitsidealen und der Sehnsucht, sich selbst mit liebevolleren Augen zu sehen. Mit Schmerz, Humor und einer Handvoll „Liebesfleisch“ sucht sie nach einem anderen Umgang mit sich. Und nach dem Vertrauen, dass sie begehrenswert und liebenswert sein darf, auch wenn sie selbst das nicht an jedem Tag glauben kann.
Schon als Mädchen lernt sie, ihren Körper durch die abwertenden Blicke anderer zu betrachten. Zwischen Hänseleien, Nuss-Nougat-Creme als Trost und der ersten großen Liebe wächst das Gefühl, dass sie dankbar sein müsse, wenn überhaupt jemand bei ihr bleibt. „Die Kilos und die Liebe“ erzählt von alten Beschämungen, widersprüchlichen Schönheitsidealen und der Sehnsucht, sich selbst mit liebevolleren Augen zu sehen. Mit Schmerz, Humor und einer Handvoll „Liebesfleisch“ sucht sie nach einem anderen Umgang mit sich. Und nach dem Vertrauen, dass sie begehrenswert und liebenswert sein darf, auch wenn sie selbst das nicht an jedem Tag glauben kann.
Trostfabrik erzählt von den Dingen, die Menschen prägen und über die sie oft lange schweigen: von schwierigen Kindheiten, verletzenden Beziehungen, psychischen Erkrankungen, Trauer und der Sehnsucht, sich sicher und liebenswert zu fühlen.
Dabei geht es nicht um die größten Dramen der Menschheitsgeschichte, sondern um die alltäglichen Schwierigkeiten, die sich über die Jahre ansammeln und irgendwann einfach zu viel werden können. Um Worte, die hängen bleiben. Um Beziehungen, in denen man sich selbst verliert. Um Verantwortung, die zu früh beginnt, und Gefühle, für die lange kein Platz war. Manches davon wirkt von außen unscheinbar. Doch wer es jeden Tag mit sich trägt, weiß, wie schwer es werden kann.
In persönlichen Geschichten, erzählt in der dritten Person, verbindet Trostfabrik Erlebtes mit Gedanken und psychologischen Einordnungen. Mit Wärme, Klarheit und gelegentlich einem schiefen Lächeln entsteht Raum zum Wiedererkennen, Nachdenken und Verstehen. Auch für Menschen, denen für ihre eigenen Erfahrungen noch die Worte fehlen.
Trauma · Psychische Gesundheit · Kindheit · Parentifizierung · Beziehungen · Emotionale Gewalt · Gaslighting · Bindung · Selbstwert · Körperbild · Grenzen · Depression · Angst · Trauer · Mutterschaft · Alltagssexismus · Selbstannahme
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