ICH WOLLTE NOCH WAS SAGEN

Gegen das Gefühl der Schuld nicht alles miteinander geklärt zu haben oder so viele Dinge unausgesprochen zu haben kann es hilfreich sein eine eigene kleine Abschiedsrede zu schreiben in der man konzentriert ausdrückt was einem wichtig ist und war dieses Papier ist wenn es mit Liebe geschrieben ist sehr wertvoll man kann es behalten Zeremoniell verbrennen oder ins Wasser lassen oder man legt es am Grab ab Hauptsache man hat sich Zeit genommen sich mit seinen Gedanken und Gefühlen auseinander zu setzen es ist sehr hilfreich Dinge zu Papier zu bringen wir leben zwar in einer Zeit in der wir alles am liebsten digital machen doch das Gefühl vom Kopf durch die Hand durch Tinte auf Papier und dann eventuell noch einmal in Klatte dann in Korrektur macht die Wichtigkeit deutlich und hilft uns Nicht gesagt es sondern gedacht es uns zu Papier gebracht es zu verinnerlichen es ist eine heilsame Prozess Ausdruck zu gestalten.

#schuldgefühl #unerledigtes #achtsamkeit #abschied