Hello

Die Geschichten und Inhalte in diesem Blog sind inspiriert von verschiedenen Menschen, Momenten und Erlebnissen aus meinem Umfeld. Sie stellen keine direkten Abbilder meiner eigenen Realität dar. Vielmehr vermischen sich Beobachtungen, Gedanken und kreative Elemente zu erzählten Eindrücken, die teilweise frei interpretiert oder literarisch ausgestaltet sind.

Mein Ziel ist es, vieles davon erzählerisch einzufangen – ohne Anspruch auf vollständige Authentizität oder autobiografische Genauigkeit. Jede Ähnlichkeit zu realen Personen oder Situationen ist daher zufällig oder kreativ abgeleitet.

TRIST

Triste Triste ist liebevoll, Sie ist ehrlich und pur. Triste überrascht einen, sie ist wie ein Gewitter. Trist lebt gestern, heute und morgen. Sie ist alt und jugendlich leichtsinnig, still. Trist ist international und spricht alle Sprachen. Sie ist Seiltänzerin und Lastenfahrerin. Sie ist schwer und leicht Sie ist selbstbestimmt, sie kommt und sie geht und kommt ohne Ankündigung zurück. Trist kann friedlich sein und aufbrausend wütend. Um so mehr man Trist loslässt, um so st

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D (EAT) H - TOD&ESSEN

Man kann auch trauern ohne das Jemand gestorben ist. Manchmal fühlt sich Liebeskummer oder der Verlust eines Lebensmodells ähnlich grausam zermürbend und traurig an. Die Hilflosigkeit kann einen vollkommen lähmen. Ja, ein Tod ist anders – doch es gibt erkennbare Gemeinsamkeiten. Essen – Nahrungsaufnahme – Genuss – Lust – Frust – Erleben – Überleben Ob es nun ein Zufall ist oder nicht, dass im englischen Wort death auch gleich das Wort eat steckt? Trauer hat häufig große Auswi

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SEX UND TRAUER

Sex und Tod – das pure Leben und der Inbegriff des „Nicht-Leben“, aber doch gehören beide zusammen. Schon einmal die Redewendung: Einen kleinen Tod sterben, la petite mort, the little death gehört? Der Ausdruck bezeichnet den kurzen Verlust oder die Schwächung des Bewusstseins. Heute sagen wir ganz einfach Orgasmus. Die erste bestätigte Verwendung des Ausdrucks auf Englisch erfolgte 1572 mit der Bedeutung von „Ohnmacht". Ein Trauerfall in der Familie kann Unterschiedliches au

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FRIEDHOF

Der Ort an dem die meisten Ideen und Wünsche zu finden sind ist leider der Friedhof. Gesellschaftliche Zwänge, Ängste, Bequemlichkeit, das Verschieben auf Morgen - führen dazu, dass mit uns oft Chancen bestattet werden. Wir sollten mutiger durchs leben gehen. Auf unsere Gefühle hören und auch die Option in unsere Gedanken einbeziehen, dass eine Veränderung nicht nur andere Probleme und Sorgen mit sich bringt - sondern dass eine realistische Chance besteht, dass es wirklich gu

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HOSPIZ

„Es dauerte eine Weile, bis wir verstanden, dass ein Hospiz kein ‚schlimmer Ort‘ ist … unser Freund, der tolle Kämpfer, der, der allen ein Vorbild war mit seinem Kampfgeist und seinem Mut, teilte uns mit, dass er ins Hospiz ziehen würde … für uns kam diese Nachricht plötzlich - warum das denn? Gib doch bitte nicht auf… Das haben wir gedacht… Im selben Moment waren wir erschüttert darüber, wie schlecht es um ihn stehen musste. Dieser doch immer lebensfrohe Mensch - er konnte n

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ICH KENNE DICH NICHT

„Die Trauer um mein tot geborenes Kind… Was soll ich nach acht Jahren dazu sagen… Träume die nie Realität werden können haben auch kein Ende… Diese Wirklichkeit macht die Trauer um mein Kind anders als die Trauer um meine Mutter… Die nicht gelebte Zeit, über die man träumen kann, ist einfach länger. Lange habe ich mich gefragt:“Muss die Trauer eigentlich aufhören?“ Eigentlich denke ich nicht, dass dies überhaupt möglich ist! Ich fühlte mich wie eine Verräterin meinem Kind geg

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ICH WOLLTE NOCH WAS SAGEN

Gegen das Gefühl der Schuld nicht alles miteinander geklärt zu haben oder so viele Dinge unausgesprochen zu haben kann es hilfreich sein eine eigene kleine Abschiedsrede zu schreiben in der man konzentriert ausdrückt was einem wichtig ist und war dieses Papier ist wenn es mit Liebe geschrieben ist sehr wertvoll man kann es behalten Zeremoniell verbrennen oder ins Wasser lassen oder man legt es am Grab ab Hauptsache man hat sich Zeit genommen sich mit seinen Gedanken und Gefüh

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SUMMEN

Viele Informationen und Nachrichten prasseln auf uns ein, es sind nicht immer schöne Nachrichten, meist sogar verstörende. Headlines ballern uns ins Gesicht, die geschrieben werden, um uns aus unserem Alltag herauszuholen. Wir versinken plötzlich vollkommen in einem Kopfkino, Ängste werden getriggert und von einem zum anderen Moment kommt es vor, dass wir aus dem Konzept gebracht werden, welches wir wie ein Gerüst halten, um die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Die Se

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WELLE

Wir sehen eine Welle – mit all Ihrer Pracht, Macht und Gewalt. Es wirkt, als würde nach dieser Welle ein neues Kapitel beginnen. Der Blick in die Brandung, das Rauschen, Tosen und Tönen… Wir bewundern aber nicht die Welle, sondern sind fasziniert, von dem Moment, wenn die Welle bricht, wenn ein unaufhaltsam wirkender Zustand aufgelöst oder sogar zerstört wird. Die Brandung ist die kürzeste Phase im Prozess des Wellengangs. Über hunderte Kilometer wird die Energie für eine Wel

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SEHNSUCHT

Sehnsucht nicht nach etwas, nicht nach Dir – nein, ich habe Sehnsucht nach mir. Möchte auf eine Reise gehen, in den Sonnenaufgang fahren, möchte mich verlieren, treiben lassen, neu erleben. Zwischen Himmel und Erde das Glimmen sehen und mein Herz erwärmen lassen. Sehnsucht kann sehr unterschiedlich sein, es gibt die tief traurige Sehnsucht – das ungestillte, innige Verlangen nach etwas oder jemandem. Das "hier und jetzt" hat während dieser Sehnsucht keinen Raum für Genuss. Ge

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TIER VERLUST

Mangelnder Respekt vor dem Verlust eines tierischen Familienmitglieds ist weit verbreitet. War doch NUR ein Hund, Kaninchen, Vogel ... NEIN - diese Lebewesen sind: Partner, Lebensbegleiter, Seelentröster, Alltagshilfe, Freund, Verbündeter.... Dieses eine Geschöpf, welches einen zum Lachen bringt, wenn der Rest der Welt frustriert oder traurig macht. Die Verbindung zu einem Tier ist etwas ganz besonderes - deswegen auch die Trauer um ein Tier. Diese Trauer verdient es Platz zu

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WITWE LIEBEN

Wie ist es sich in eine Witwe zu verlieben? Einfach WOW… Ich habe lange gar nicht verstanden, weswegen sie sich anfangs nicht wirklich fallen lassen konnte. Oft fühlte ich mich, als hätte ich etwas Falsches gesagt oder getan. Jedes Mal, wenn Sie über Ihren verstorbenen Mann sprechen wollte, haben Ihre Augen gestrahlt und zeitgleich schien sie sich zu schämen mit mir die Erinnerungen zu teilen. Man kennt das ja -die Ratschläge - "Erzähl bloß nicht zu viel von Deiner/Deinem Ex,

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RITUALE

Rituale verleihen uns Sicherheiten. Wer jeden Morgen auf ähnliche Weise beginnt, tut das in der Regel nicht, weil es dabei um Zwangshandlungen geht, sondern um eine gewisse Routine, die uns in der eigenen Komfortzone hält. Rituale haben in Ihrer Bedeutung die Wiederholung. Also soll ein Ritual bei einer Trauerfeier eigentlich auch aufzeigen, welche Möglichkeit die Angehörigen haben könnten, sich an Jahrestagen, Geburtstagen oder an Tagen an denen die Trauer ganz besondern den

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WAS BLEIBT

Was bleibt Es bleibt die Dankbarkeit. Wir sind dankbar, dass wir dieses ihr überstanden haben. Dankbar für die Zuversicht Unserer Geschäftsführung Dankbar für die Schutzkonzepte Dankbar für die Bereitschaft zur gemeinsamen Lösung Dankbar für den Einsatz unserer Mitarbeiter Dankbar für zugewandte Kollegen Dankbar für ein gute Zusammenarbeit mit dem Betriebsrat Dankbar für unermüdlichen Kampfgeist für das Gute Dankbar für gemeinsames Lachen Dankbar für den Talk im Treppenhaus D

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RÜCKSCHLAG

Monate lang, dachte ich. Ich wäre darüber hinweg, habe mich langsam eingerichtet in einem neuen Leben. Es war ein Kraftakt, sich neue Aufgaben zu suchen und sich selbst täglich zu bestärken. Die kleinen Dinge des Lebens wieder zu schätzen. Ein Bekenntnis dazu, sich selbst auf eine neue Art kennenlernen zu dürfen. Manchmal habe ich mich über mich selbst erschrocken. Der Schmerz, der mich zerrissen hat, war plötzlich nicht zu spüren und in den Momenten, in denen mir dies klar w

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TRAUERN IST LIEBEVOLLES ERINNERN

Vielleicht könnte man auch schreiben – ohne Liebe ist es keine Trauer, sondern nur Erinnern. Wir Trauern weil wir Lieben. Trauer ist Ausdruck der Ohnmacht und macht auf schmerzhafte weise ein so einschneidendes Erlebnis greifbar. Jeder Mensch erlebt Trauer ganz besonders. Trauer kommt in Wellen, verzögert, plötzlich, heftig, unterschwellig, aufbrausend, lieblich, wütend und auf viele andere Arten. Trauer ist für das Umfeld nicht immer als solche zu erkennen, sie tarnt sich. W

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SCHMERZ

Trauer ist einer der grössten seelischen Schmerzen, die ein Mensch empfinden kann. Das Erlernen von Methoden, welche die Kompetenz im Umgang mit Themen rund um Trauer/Tod/Verlust verbessern ist wichtig und leider viel zu oft mit Ängsten besetzt. Es ist wichtig sich schon zu Lebzeiten mit der eigenen Endlichkeit auseinanderzusetzen. Wenn wir über den Tod und über Verluste sprechen, dann sprechen wir noch viel mehr über das Leben.

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TOD UND NUN?

Einen Arzt rufen, der den Totenschein ausstellt Nach dem Eintritt des Todes rufen Sie einen Arzt an. Dieser stellt den Tod offiziell fest und stellt einen Totenschein aus. Rufen Sie am besten Ihren Hausarzt an, ist dieser nicht erreichbar, so rufen Sie den Bereitschaftsarzt der Kassenärztlichen-Vereinigung an. Ein Notarzt kann lediglich eine Todesfeststellung ausfüllen. Um den ärztlichen Bereitschaftsdienst zur erreichen, wählen Sie die bundesweit einheitliche Rufnummer: 1161

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VOLKSTRAUERTAG

Zusammenhalt, Respekt, Gedenken Ein Jahr nach dem Ende des Ersten Weltkriegs 1919 wurde vorgeschlagen einen Gedenktag für die mehr, als zwei Millionen gefallenen Soldaten einzurichten. Nachdem im Jahr 1922 die erste Gedenkstunde im Reichstag stattgefunden hatte, sollte der Volkstrauertag regelmäßig begangen werden. Im Jahr 1934 wurde der Charakter des Volkstrauertages durch die Nationalsozialisten neu definiert. Es ging nicht mehr darum allen Gefallenen zu gedenken, sondern u

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SARGBEIGABEN

„Macht man das überhaupt noch?“, oder „Darf man das denn?“ Gerade wenn es um die Feuerbestattung - also um die Kremation, ist die Verunsicherung groß. Ja, es ist grundsätzlich gestattet und viele Menschen adaptieren diesen alten Brauch gerne. Sargbeigaben können also nicht nur in den Sarg eingebracht werden, sondern auch dem Sarg mitgegeben werden bei der Beerdigung - und selbstverständlich gibt es auch Urnenbeigaben - manchmal gibt es genug Platz in der Schmuckurne (Überurne

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